ご訪問ありがとうございます。
Nana Mohala Naomiです。

毎日寒い日が続きますね
ですが、寒いからと言って冬眠をしちゃうと自律神経も乱れがち・・・。
もしくは、忙しすぎて疲れ気味？

どちらも知らないうちに心と体に負担を少なからず与えてしまっています。
まずは、リストラティブヨガで心と体のリセットをおすすめします。

リストラティブヨガは回数を重ねるごとに心地良さが増していくヨガです。
なぜなら、初めての時より2回目・3回目の方が体や心の緩め方が上手くなっていくから

まずはご自身で体感してくださいね

Nana Mohala Onlineでは体験レッスンも行っております。
1回2,500円　（ペア割・お一人様2,000円）
まずは体験クラスからどうぞ

Nana Mohala Onlineは
そのまま寝落ちもOK
カメラオフや暗がりカメラオンもOK
パジャマ参加も大歓迎

まずは体験からご参加下さい
お問合せもお気軽に！