ご訪問ありがとうございます。
Nana Mohala Naomiです。

※オンラインクラスの受講費用のお支払方法に関してのお知らせです。

現在Nana Mohalaでは、受講費のお支払いが銀行振込みのみとなっております。
IT弱者の私がなれない事をして、皆様にはご迷惑をお掛けし本当にすみません

快適にご受講いただけます様、電子決済などの方法を吟味して取り入れて参ります。
もう少しお時間下さい、よろしくお願いいたします。

Nana Mohala Onlineは
そのまま寝落ちもOK
カメラオフや暗がりカメラオンもOK
パジャマ参加も大歓迎

まずは体験からご参加下さい
お問合せもお気軽に！

ご訪問ありがとうございます。
HealingYoga salon Nana Mohala Naomiです。

本当にご無沙汰の更新で失礼します
今回は皆様に大切なご報告が２つございます。

1つ目　
令和3年10月1日（金）
この度Healing Yoga Salon Nana Mohalaは「Nana Mohala Online」に生まれ変わりました

長引くコロナ禍と言う事もあり、考えた末の結果です。
オンラインと言う形で皆様にご自宅で安心して受講して頂けると嬉しいです。

そして2つ目
陰ヨガクラスの新設

同じ陰のヨガでホールド時間を長くし、筋肉の緊張をほどき、完全なるリラックスを目指すリストラティブヨガと
関節と結合組織に軽いストレスをかけホールド時間を長くし、関節と結合組織の可動域を広げていく陰ヨガ。

どちらのヨガも心地良すぎてそのまま寝ちゃいそうになることも多々あります。
もちろんスヤスヤと心地良い寝息を立てられる方もいらっしゃいます

一番いいのは「寝る」と「意識がある」の間の「まどろみの状態」
でも、もちろん寝てしまってもOKです♪
きっと寝不足なのだと思います
なので、まずはガチゴチの身体をリストラティブヨガでリラックスし、質の良い睡眠をしっかりととって、
それから”まどろみの状態”が体験出来たらいいな～♪くらいの気持ちで気楽にご参加頂けると嬉しいです

もちろんそのまま寝落ちもOK
カメラオフや暗がりカメラオンもOK
パジャマ参加も大歓迎

まずは体験からご参加下さい
お問合せもお気軽に！

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
HealingYoga salon Nana Mohala Naomiです。

長引くコロナ禍、Go to キャンペーンで少し世間の動きがありました。
まだまだ出かけるのには気を付けなければいけない事がたくさんありますが
身体を健康に保つことも大切です。
お家や屋内でできるヨガは特におすすめですよ

ナナモハラは5名様までの少人数制で現在も営業しております。
ですが布製品を補助具としてたくさん使うリラグゼーションヨガは現在行っておりません。
少しの間お休みを頂いております。
心も体もリラックスできるヨガを楽しみにしてくださっているお客様には大変ご迷惑をお掛けしております
コロナが落ち着くころにパワーアップして始めていきたいと思っておりますのでよろしくお願いします。
ブログやLine・HPにてご報告いたしますのでお見逃しなく
※プライベートクラスはリピーター様のみご予約可となります。ご了承ください。

尚、どーしてもリラクゼーションヨガが受けたいと欲される方には
「ヨガニードラ　40分クラス」がおススメです。
ただただ楽な姿勢で寝転んでいるだけなのに、癒し効果は半端ないです

さて、ナナモハラは現在元気に気持ちよく身体を動かすヨガを行っております。
本格的なヨガを健康のため、身体のため、気分すっきりするためなどおすすめします
ご自身の身体を大切に、1日でも長く元気に過ごせるよう楽しく身体を動かしましょう

まずは体験からご参加下さい
お問合せもお気軽に！