こんばんは。
ご訪問ありがとうございます。
HealingYoga salon Nana Mohala Naomiです。

残暑？！
もう１０月なのに夏の暑さが続いていますね。
体調にはくれぐれもお気を付けくださいませ。

さて、１０月スケジュールのご案内です。
１０月は研修などでお休みを頂くことが多くご迷惑をお掛けしますがご了承の程よろしくお願いいたします。。

そして、他の記事でお知らせいたしました
クラス内容・時間・金額に変更がございます。
お間違えございませんよう、ご確認よろしくお願い致します。

詳しくは下記スケジュール・ご予約からご確認下さい。

Nana Mohalaの快適な空間で一緒にヨガを楽しみましょう♪

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よろしくお願いいたします。

Naomi

こんばんは。
ご訪問ありがとうございます。
HealingYoga salon Nana Mohala Naomiです。

前置き編では前置きが長くなりすみません。
こちらが本編です。

クラス内容・クラス名・人数・時間・料金が10月1日から変更になります。
ご確認・ご了承のほどよろしくお願いいたします。

体験レッスン　1回　2,500円　／　3回　6,000円
※ヨガニードラのみ体験レッスン　1回　1,500円

・リストラティブヨガだけをじっくりと楽しめるクラス
ー心とカラダが穏やかになるヨガ　定員3名　1回75分　4,500円

・静かに自分の内側に意識をむけマインドフルネスな時間を楽しむクラス
ーヨガニードラ　定員5名　1回40分　2,300円

・ヨガニードラで心身の緊張をほどきリラグゼーションの時間へと進むクラス
ー心なごむ癒しのヨガ　定員3名　1回75分　4,500円

・動くヨガと体を休めるリストラティブヨガのコンビネーションクラス
ー動と静のバランスヨガ★R★（運動量少なめ　軽く動いてほぐすヨガ＋リストラティブorニードラ）
ー動と静のバランスヨガ★A★（運動量多め　し～っかりと動いてほぐす＋リストラティブorニードラ）
★R★★A★共に　定員5名　1回75分
こちらのクラスは美容や健康・リフレッシュなどヨガで変化を感じていただけるよう継続されることをお勧めします。
お勧めは週に1度、可能であれば2度。
「動と静のバランスヨガ」クラスのみ継続して頂きやすいようチケットの取り扱いを始めました。
1回　3,500円
4回　13,500円　有効期限　3か月　1回あたり3,375円
8回　25,000円　有効期限　4か月　1回あたり3,125円

こんばんは。
いつもご訪問ありがとうございます。
HealingYoga salon Nana Mohala Naomiです。

10月からのクラス・時間・料金に関する変更の大切なお知らせです。

＜その前に少し前置きにお付き合いください！＞

Nana Mohalaはリラックスすることを目的としたヨガサロンです。

ヨガをしたことがある方ならご存知だと思います。
ヨガで動いた後の、最後のあのゆっくりとした心地の良い時間。
その心地の良い時間だけがずっと続いていく・・・。
リストラティブヨガはまさにそんな感じのヨガです。
体験した人にしかわからないリストラティブヨガの奥深さ。
回数を重ねるごとに心身共にリフレッシュし、心地良い時間を過ごせるようになっていくヨガです。

そんなリストラティブヨガをもっと楽しんでいただくために
身体を動かす＋リラックスのコンビネーション
「動と静のバランスヨガ（＊運動量別に2種類）」のクラスを9月から始めました。
そのクラスにお越しいただいたお客様からたくさんの嬉しいお声を頂いております！

動くのとリラックスのバランスがちょうどいい！と大好評♬

運動不足で体がなまっているのが気になる！
そんなことはわかっているけどなかなか動けない・・・。

でも動きたい！
運動しなきゃ！！
動かなきゃ！！
でもリラックスもしたい！

そんなわがまま？！がNana Mohalaでは叶えられます♪
10月からはクラスの時間も1クラス60分⇒75分と大幅に変更。
このくらいの時間がないと楽しめないとのアンケートを何件もいただきました！
ご参加くださった方、ご不便おかけしました。
次回からは十分に楽しんでくださいね♪
（＊ヨガニードラのクラスのみ1回40分、こちらは時間に変更御座いません。）

へ～！
気になる！
どんなのかな？
と思った時がタイミングです♪
1クラスの時間も長くなり十分に動いてそしてリラックスもできますよ！

まずは体験からご参加くださいませ。

長くなったので本編は次回に！

よろしくお願いします。